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タグ : いびき

『こんなにグッスリ眠れたのは何十年ぶり!? 』いびき&無呼吸の治療法を総まとめ

私はここ5年くらいずっと睡眠不足に悩まされているんです。 原因は「睡眠時無呼吸症候群」。眠っているあいだに呼吸がたびたび止まってしまうアレです。 昔から「いびき」がひどくて、あまりグッスリ眠れる体質ではなかったんですが、 …

いびき・無呼吸の治療|鼻をつまむ女性
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