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美容・エチケット 臭い対策

【頭皮の臭い】が81.5%改善!6種のシャンプーを1ヶ月間、実際に使ってみた結果…

投稿日:2019-10-12 更新日:

頭皮の臭いは“隠れ体臭”として知られる、もっとも異性に嫌われるニオイの1つです。

 

数ある体臭のなかでも、自分自身では気付きにくく、ニオイの種類としても不快なんですよね…。

しかも満員電車のなかや、異性とデートの際など、肌と肌が密着するシーンで匂ってくるから大変…。

 

今回はこんな深刻で強烈な「頭皮の臭い」について原因と対策を開設するとともに、

実際に7種類の頭皮ケアシャンプーを1ヶ月間つかってみて

本当に頭皮の臭いが改善する方法はなんなのか?を検証してみました!

 

 

もっとも効果的な【頭皮の臭い対策】は?

まずはじめに結論から。

もしあなたが頭皮の臭いを本気で対策したいのであれば…

頭皮ケア専用のシャンプーを使って、正しい方法で頭皮を洗うことがもっとも効果的です。

 

頭皮の臭いの原因は3つ!

頭皮が臭くなる原因は、大きくわけて3つあります。

皮脂と汗が酸化したニオイ
菌の増殖による脂肪酸のニオイ
ミドル脂臭のニオイ

皮脂と❷細菌は男女共有の原因で、頭皮の臭いはほぼこの2つが原因になっています。

❸ミドル脂臭はとくに30~40代の男性に見られる体臭です。

頭皮の細菌とミドル脂臭について詳しい解説はこちら

 

頭皮の臭いはシャンプーで対策!

この3つはすべて、スカルプ(頭皮)ケア専用のシャンプーで対策することが可能です。

スカルプケアシャンプーの効果

頭皮の余分な皮脂・汗・汚れを洗い流す
ニオイの原因菌や菌のエサを洗い流す
頭皮環境を整え、健康で清潔な状態を保つ

また、ただシャンプーを使えばよいわけではなく、正しい方法で頭皮を洗うことも必要です。

 

実際に効果のあったシャンプーは?

頭皮の臭い対策シャンプー_男女ミックス

▲今回、実際に使用した7つの頭皮ケアシャンプー

今回は実際に7種類のシャンプーを、男女(筆者夫婦)が1カ月のあいだ使ってみて

もっとも頭皮の臭いが改善するのはどの商品なのか?という実験をおこないました。

体臭チェッカー_KunkunBody

▲体臭チェッカーで「頭皮の臭いがどう改善するか?」を計測

体臭チェッカー(ニオイ測定器)を使って毎回どのくらいニオイが改善するか効果検証した結果、

もっとも効果のあったシャンプーで、なんと頭皮の臭いが81.5%も改善したのです!

頭皮の臭いが改善_匂い測定器

▲実際の計測結果(一例)。頭皮ケアシャンプーを使い続けることで、しっかりとニオイが改善している

 

頭皮の臭いがもっとも改善したシャンプー(女性編)

VALANROSE クリームシャンプー
★★★★★【女性部門No.1】

頭皮の臭いを81.5%改善!(※筆者検証)消臭成分でニオイをしっかりケアしつつ、無添加で地肌に優しく、コスパも抜群♪ おすすめNo.1のクリームシャンプーです!

頭皮の臭いがもっとも改善したシャンプー(男性編)

チャップアップシャンプー
★★★★★【男性部門No.1】

男性のしつこい頭皮臭を74.6%改善!(※筆者検証)モンドセレクション3年連続受賞!5種類のアミノ酸系洗浄成分で皮脂をゴッソリ洗い落とす、コスパ抜群の男性向けスカルプシャンプーです!

 

【検証】頭皮の臭いはシャンプーで消える?

入浴で加齢臭対策今回、頭皮の臭いが本当にシャンプーで改善するのかを、

1カ月のあいだ実際に自分の頭皮/頭髪に使ってみる実験(テスト)をおこないました。

検証に使ったのは計7種類のシャンプーです。

 

  女性(妻)向けシャンプー

VALANROSE クリームシャンプー
頭皮・毛髪にやさしいクリームで洗うタイプのシャンプー。
柿タンニンやチャ乾留液で頭皮の臭いをしっかりとケアしつつ、コスパにも優れた筆者おすすめシャンプーです。

詳細レビューはこちら   公式サイトで購入

 

Gokubi-pro リバースケア シャンプ
刺激は弱いが洗浄力にすぐれた「タウリン系界面活性剤」を配合したシャンプー。
pH5.2の弱酸性でキューティクルをひきしめ、髪を保護しつつ傷みを予防します。

詳細レビューはこちら   公式サイトで購入

 

BIHAR モイストシャンプ
頭髪のプロである美容師150人が開発にたずさわった、ノンシリコンシャンプー。
プラチナシルクや保湿力に優れたアミノ酸成分を多く含み、コラーゲン由来の洗浄成分で頭皮のニオイを強力にケアします。

詳細レビューはこちら   公式サイトで購入

 

  男性(夫)向けシャンプー

チャップアップシャンプー
5種類のアミノ酸系洗浄剤で頭皮を強力に洗浄する、男の頭皮ケア専用シャンプー。
モンドセレクション3年連続受賞、口コミ・アンケート調査も評判◎。さらにコスパにも優れた筆者のイチオシです。

詳細レビューはこちら   公式サイトで購入

 

へアリプロ薬用スカルプシャンプー
頭髪のプロである「アデランス」が開発した薬用シャンプー(医薬部外品)です。
3種のアミノ酸洗浄剤が強力に男の皮脂ヨゴレをさらい流します。皮脂量にあわせて4つのタイプを選択することができます。

詳細レビューはこちら   公式サイトで購入

 

SIMFORTスパークリングスカルプシャンプー
高濃度の炭酸泡で毛穴のこまかいヨゴレをごっそりと洗い流す、炭酸シャンプー。
シュワシュワの炭酸は頭皮の血行や新陳代謝をうながし、育毛にも効果があると言われています

詳細レビューはこちら   公式サイトで購入

 

【検証方法】シャンプー前後で頭皮のニオイを計測!

今回の検証では、1ヶ月のあいだシャンプーを1日おきに変えながら使用しました。

お風呂に入るまえと、その翌朝(入浴後10時間ほど)に、

体臭チェッカー(コニカミノルタ社のkunkunbody)で頭皮の臭いを毎日計測しました。

実際に使ったシャンプー7種類

▲左側3つが女性用、右側3つが男性用の頭皮ケアシャンプー

また、男女(筆者夫婦)でそれぞれ検証をおこなっています。

使用するシャンプーを男女で分けたのは、頭皮の臭いの原因には男女差(皮脂量などの違い)があるからです。

男女で頭皮の臭いの原因にどんな違いがあるかはこちら

 

ニオイ測定器とその計測結果

▲ニオイ計測に使用した体臭チェッカーと、その計測画面

結果的に、全7種類のシャンプーがそれぞれどのくらい頭皮の臭いを改善してくれるのか?

1ヶ月間の平均値を算出し、効果の違いを比較してみました。

 

【検証結果】もっとも効果のあったシャンプーはこれ!

実際の検証結果(各シャンプーの臭い改善率の平均値)をまとめたのが下記です。

  女性(妻)向けシャンプー

シャンプー名 臭い改善率(平均) おすすめ度
VALANROSE クリームシャンプー 81.5%
Gokubi-pro リバースケア シャンプー 78.2%
BIHAR モイストシャンプー 64.9%

  男性(夫)向けシャンプー

シャンプー名 臭い改善率(平均) おすすめ度
チャップアップシャンプー 74.6%
へアリプロ薬用スカルプシャンプー 68.1%
SIMFORTスパークリングシャンプー 52.2%

※商品名をクリックすると各公式サイトに移動します
各シャンプーのくわしい説明・感想はこちら

つまり、もっとも頭皮の臭いが改善したシャンプーは、下記の2つになります。

  女性(妻)の頭皮臭が78.5%改善!

VALANROSE クリームシャンプー
★★★★★【女性部門No.1】

頭皮の臭いを78.5%改善!(※筆者検証)消臭成分でニオイをしっかりケアしつつ、無添加で地肌に優しく、コスパも抜群♪ おすすめNo.1のクリームシャンプーです!

  男性(夫)の頭皮臭が74.6%改善!

チャップアップシャンプー
★★★★★【男性部門No.1】

男性のしつこい頭皮臭を74.6%改善!(※筆者検証)モンドセレクション3年連続受賞!5種類のアミノ酸系洗浄成分で皮脂をゴッソリ洗い落とす、コスパ抜群の男性向けスカルプシャンプーです!

 

【考察】なぜシャンプーが頭皮臭を消すのか?

なぜシャンプーが頭皮臭を消すのか?そもそも、なぜシャンプーが頭皮の臭い対策に有効なのでしょうか?

 

頭皮の臭いの根本的な原因(ニオイの元)は下記の通りです。

この2つが頭皮が臭くなる元凶です。

 

これに加え、30~40代の男性に多い体臭として、

…がありますが、

これも細菌(ブドウ球菌)が乳酸を代謝&分解するときに発生するニオイなので、結局は②の細菌が原因です。

 

つまり男女問わず頭皮の臭いを対策するのであれば、

「皮脂」と「汗・フケ・汚れ」をしっかりと洗い流すことが、まずは重要なのです。

スカルプケアシャンプーには、頭皮を刺激せずに皮脂やヨゴレを強力に取りのぞく洗浄成分が配合されています。

 

また、スカルプケアのシャンプーには細菌の増殖をおさえる抗菌効果のあるものや、

頭皮の血行促進や、新陳代謝の活性化させる成分が含まれるものも多くあります。

 

つまり、頭皮の臭いはスカルプケアシャンプーで改善が可能なのです。

実際に筆者夫婦も下記のシャンプーを使うことで頭皮の臭いが劇的に改善しました。

 

  女性(妻)の頭皮臭が78.5%改善!

VALANROSE クリームシャンプー
★★★★★【女性部門No.1】

頭皮の臭いを78.5%改善!(※筆者検証)消臭成分でニオイをしっかりケアしつつ、無添加で地肌に優しく、コスパも抜群♪ おすすめNo.1のクリームシャンプーです!

  男性(夫)の頭皮臭が74.6%改善!

チャップアップシャンプー
★★★★★【男性部門No.1】

男性のしつこい頭皮臭を74.6%改善!(※筆者検証)モンドセレクション3年連続受賞!5種類のアミノ酸系洗浄成分で皮脂をゴッソリ洗い落とす、コスパ抜群の男性向けスカルプシャンプーです!

 

【頭皮の正しい洗い方】8つの手順

頭皮の臭いを改善するためには、ただ良いシャンプーを使えばいいというわけではありません。

皮脂を十分に落としきれなかったり、洗い方が悪くて頭皮を必要以上に刺激してしまった場合は、

逆に皮脂の分泌量が増えてしまう場合もあります。

 

以下に私が実践するおすすめの方法を紹介しますので、

正しい頭皮の洗い方正しい頭皮ケアを実践するために、ぜひ参考にしてみてください。

頭皮の臭いに効果的な洗い方

シャンプーは毎日・夜がおすすめ
1日1回まで、洗いすぎは逆効果
入浴前のブラッシングは不要
シャンプー前に38~40℃のお湯で洗う
指の腹で円を描くように洗う
後頭部や襟足もしっかりと洗う
重要!しっかりとすすぐ
ドライヤー(送風)で乾かす

 

❶ シャンプーは毎日・夜がおすすめ!

皮脂は、シャンプーをしても24時間でまた頭皮にたまってしまいます。

なのでニオイを発生させないためには、毎日シャンプーをして頭皮の汚れはその日のうちに落とすことが必要です。

頭皮の皮脂は洗髪後直ちに分泌を開始し,ほぼ24時間で洗髪前の状態まで回復する

引用:頭皮皮脂分泌量に関する研究

 

また、毛髪を作っている毛母細胞が活発に働くのは夜の22時~2時のあいだです。

つまりこの22時~2時のあいだに、頭皮を健康な状態に保っておくこと

(皮脂や汚れを落とし血行の良い状態にしておくこと)が大切なのですね。

 

なのでシャンプーは毎日 夜22時までにおこなうようにしましょう。

 

❷ 1日1回まで、洗いすぎは逆効果!

シャンプーは1日1回まで、洗いすぎは逆効果皮脂は地肌(頭皮)を保護したり、髪に適度な油分をあたえるなどの大切な役割をもっています。

皮脂は皮膚表面にて汗と混じり合い, 皮脂膜を形成して, 有害物質の侵入や水分の喪失を防ぐ働きがある。

引用:頭皮皮脂分泌量に関する研究

なので1日に何回もシャンプーをしたり、洗浄力の強すぎるシャンプーでゴシゴシ洗ってしまうと、

必要な皮脂までも失ってしまいます。

 

頭皮に刺激をあたえたり、皮脂を必要以上に失ってしまうと、

皮脂の分泌がかえって活発になってしまうこともあるので注意が必要です。

 

また、油分や水分を失いすぎると頭皮の「うるおいバランス」が崩れ、 細菌が繁殖しやすくなってしまい、

これが頭皮の臭いにつながることもあります。

 

なので、頭皮の臭いが気になるからといって、1日に何回もシャンプーをするのは逆効果なのですね。

洗わないのもダメですが、洗いすぎてもダメだということです。

 

❸ 入浴前のブラッシングは不要!

血行促進や髪の汚れを浮かせるため、入浴前にブラッシングすることをすすめているメディアもありますが…

私は不要だと思います。

 

なぜなら入浴前に血行促進をしなくても、シャンプーの際のマッサージ効果で十分に血行が促進されます。

ブラッシングで落ちるような髪の汚れは、シャンプー前にシャワーのお湯で流せば落ちてしまいます。

なので、あえて入浴前にブラッシングをする必要はありません

 

❹ シャンプー前に38~40℃のお湯で洗う!

正しい脇の洗い方シャンプーの前にまずはシャワーなどのお湯で髪と頭皮をしっかりと洗いましょう

大きめのゴミやホコリ、汚れを事前に流しておくことでシャンプーの効果を上げることができますし、

髪や頭皮を均等にしめらせておくことで、シャンプーの泡立ちを促すことができます。

お湯の温度は熱すぎない温度(38~40℃ほど)がおすすめです。

 

❺ 指の腹で円を描くように洗う!

シャンプーをよく泡立てたら、指の腹でやさしく円を描くように洗いましょう。

爪をたてると地肌を傷つけてしまうため、よくありません。

マッサージをするように頭皮を動かしながら洗うと、皮脂が落ちやすく血行促進の効果も期待できます。

 

❻ 後頭部や襟足もしっかりと洗う!

男性の頭皮の臭いの原因の1つに「ミドル脂臭」が考えられます。

ミドル脂臭はジアセチルが原因となっており、後頭部~頭頂部・首すじ(襟足)などから発生します。

なので後頭部や襟足までしっかりと洗い、清潔な状態を保ちましょう。

 

❼ 重要!しっかりとすすぐ!

シャンプーをしっかりとすすぐお湯で流す前に、泡をつけたまま40秒~60秒ほど放置します。

泡が毛穴から油分を吸い取り、汚れを吸着させるためです。

その後にしっかりと泡をそそぐようにしましょう。

 

そそぎが不十分だと皮脂や汚れが頭皮に残ってしまいますし、

シャンプーの成分が頭皮を刺激し、皮脂の分泌やニオイを引き起こしてしまいます。

 

❽ ドライヤー(送風)で乾かす!

シャンプー後はドライヤー(送風)で髪を乾かす入浴後にはしっかりとタオルで水分をぬぐい、ドライヤーで髪と頭皮を乾かしましょう。

生乾きのまま放っておくと、湿気を好む雑菌が急激に繁殖し、ニオイの元になってしまいます。

熱風だと頭皮へのダメージが強いため、熱すぎない送風の風ですばやく乾かしましょう。

 

  女性におすすめのシャンプー

VALANROSE クリームシャンプー
★★★★★【女性部門No.1】

頭皮の臭いを78.5%改善!(※筆者検証)消臭成分でニオイをしっかりケアしつつ、無添加で地肌に優しく、コスパも抜群♪ おすすめNo.1のクリームシャンプーです!

  男性におすすめのシャンプー

チャップアップシャンプー
★★★★★【男性部門No.1】

男性のしつこい頭皮臭を74.6%改善!(※筆者検証)モンドセレクション3年連続受賞!5種類のアミノ酸系洗浄成分で皮脂をゴッソリ洗い落とす、コスパ抜群の男性向けスカルプシャンプーです!

 

【頭皮が臭い原因】3+8つの要素

加齢臭を治すには?この章では、頭皮の臭いの原因をくわしく解説します。

頭皮の臭いのおもな原因は「皮脂の酸化」「細菌の繁殖」です。

 

❶ 皮脂や汗の酸化

皮脂や汗の酸化で頭皮が臭くなる皮脂・汗・フケ・アカなどの頭皮の老廃物が混ざり、時間がたって酸化するとニオイが発生してしまいます。

ちなみに頭皮の皮脂は顔のTゾーンの2倍も分泌されるといわれており、これが頭皮の臭いの大きな原因となります。

 

❷ 細菌の繁殖

足の臭いニオイの原因は雑菌だった。頭皮にいる細菌が、皮脂やフケなどをエサにして増殖し、ニオイを発生させることも原因の一つです。

頭の臭いが次第に強くなっていく原因の1つとして, 頭皮に存在する長鎖脂肪酸が, 増加する頭皮常在菌の作用で臭いの強い短鎖の脂肪酸に分解される事が考えられる。

引用:頭の臭いに関する研究

頭皮の常在菌(マラセチア菌)が増殖し、その分解作用でニオイのある脂肪酸を発生させているのですね。

❸ ミドル脂臭

加齢臭ミドル脂臭とは30代~40代の男性にみられる体臭の1つです。

古くなった油のようなニオイで加齢臭よりも強烈。俗にいう「オヤジ臭」とはこのミドル脂臭を指しています。

ミドル脂臭の原因は「ジアセチル」という物質で、汗のなかの乳酸が細菌(ブドウ球菌)に代謝&分解されることによって発生します。

老化初期男性の頭部及び枕は、若年層に比べて有意に強い「アブラ様のニオイ」を有し、その原因成分が「ジアセチル」であることを、スニッフィング GC/MS により特定した。

引用:老化初期の男性に生じる体臭成分ジアセチルの発生機構とその制御

これも細菌が原因となっているので②のなかに含めてしまってもよいでしょう。

ジアセチルはおもに後頭部・頭頂部・首すじからニオイが発生します。

 

…と、基本的には以上の3つの要素が頭皮の臭いの原因となっています。

つまり「皮脂」と「細菌」が根本的な原因なんですよね。

しかし、皮脂の過剰分泌や菌が増える原因にはもっとたくさんのさまざまな要素があります。

 

❹ 髪の汚れ・傷み

髪の汚れ・傷みが臭いの原因に髪そのものの汚れももちろんにニオイの原因になります。

また、髪が傷んでいたり、生乾きの状態でキューティクルがはがれていると、

そこに煙草や食べ物などのニオイが付着してしまうこともあります。

 

❺ 髪・頭皮が生乾き

水分(汗)を絶って細菌の繁殖を抑えるニオイの原因の1つである細菌は湿気が大好物です。

髪や頭皮が生乾きの状態だと、菌が繁殖し頭皮の臭いの元になってしまいます。

 

汗をかいたまま放っておいたり、お風呂のあとにしっかりと乾かさず放置すると、

細菌が繁殖して頭皮が臭くなってしまいます。

 

❻ シャンプーの洗い方が悪い

シャンプーの洗い方が悪いと、頭皮の臭いの原因になってしまいます。

うまく皮脂を落とせていない場合やすすぎ不足によって汚れやシャンプーが頭皮に残り、ニオイがぶり返してしまうのです。

また、洗いすぎによって皮脂の分泌量が逆に増えてしまうこともあります。

 

❼ 頭皮の皮膚炎

頭皮に皮膚炎などの炎症があったり、血行不良などの状態にあると、

そこから菌が繁殖し頭皮が臭くなってしまいます。

 

❽ 乾燥・フケ

頭皮が乾燥してフケが増えると、それが栄養分になり細菌が繁殖してしまいます。

 

❾ 食生活の乱れ

食生活の乱れ生活が不規則だったり、肉や脂っぽいものを多く食べると、

皮脂の分泌量が多くなるため頭皮が臭くなってしまいます。

 

❿ 睡眠不足

睡眠不足02睡眠も頭皮の健康に深くかかわっています。

睡眠中に成長ホルモンが分泌され、成長ホルモンが頭皮や毛髪を健康的に保っています。

睡眠不足は、成長ホルモンの分泌が少なくなり、血行不良やストレスで頭皮の健康状態が悪化します。

 

⓫ 体質

皮脂量が多い人・汗かきの人・ストレスがたまりやすい人は、

頭皮が臭くなりやすいことが分かっています。

 

  女性におすすめのシャンプー

VALANROSE クリームシャンプー
★★★★★【女性部門No.1】

頭皮の臭いを78.5%改善!(※筆者検証)消臭成分でニオイをしっかりケアしつつ、無添加で地肌に優しく、コスパも抜群♪ おすすめNo.1のクリームシャンプーです!

  男性におすすめのシャンプー

チャップアップシャンプー
★★★★★【男性部門No.1】

男性のしつこい頭皮臭を74.6%改善!(※筆者検証)モンドセレクション3年連続受賞!5種類のアミノ酸系洗浄成分で皮脂をゴッソリ洗い落とす、コスパ抜群の男性向けスカルプシャンプーです!

 

男女で頭皮の臭いの原因は違う?

男性であっても女性であっても頭皮の臭いの根本的な原因はおなじで、おもに皮脂細菌によるものです。

しかし男女間で皮脂の分泌量は違います

 

女性は乾燥とフケに注意

女性は乾燥とフケに注意女性は男性よりも皮脂の分泌量が少ないかわりに、乾燥によるフケの発生が多くなります。

乾燥による頭皮へのダメージや、細菌のエサとなるフケの増加が頭皮の臭いの原因になってしまいます。

 

シャンプーによる頭皮の洗浄が主な対策ですが、

皮脂を取りすぎずないように洗浄力が強すぎないシャンプーや、

乾燥を防ぐために保湿成分が含まれているシャンプーを選ぶことがポイントとなります。

  女性におすすめのシャンプー

VALANROSE クリームシャンプー
★★★★★【女性部門No.1】

消臭成分でニオイをしっかりケアしつつ、保湿力にもすぐれた無添加のクリームシャンプー。コスパがいいのに、今回検証した中ではニオイ改善効果No.1

男性は皮脂の分泌量が多い

男性はホルモンの影響により、女性より皮脂量が多く分泌されますので、

男性は女性よりもニオイが発生しやすくなります。

 

また30~40代男性はミドル脂臭(オヤジ臭)がピークに達するため、こちらのケアも重要になります。

男性には、皮脂をしっかりと落とす洗浄力のあるシャンプーがおすすめです。

  男性におすすめのシャンプー

チャップアップシャンプー
★★★★★【男性部門No.1】

男性のしつこい頭皮臭を74.6%改善!(※筆者検証)モンドセレクション3年連続受賞!5種類のアミノ酸系洗浄成分で皮脂をゴッソリ洗い落とす、コスパ抜群の男性向けスカルプシャンプーです!

男女問わず体質に原因も

頭皮臭の強さは体質によっても違ってきます。

男性女性にかかわらず、脂量の分泌量が特に多い人、汗っかきな人、

緊張やストレスを感じやすい人などは頭皮が臭くなりやすいと言えます。

 

頭皮シャンプーおすすめランキング(女性)

シャンプーで加齢臭対策女性(妻)が実際に1カ月間使ってみた結果をランキングにしてみました。

頭皮の臭いの改善率、実際の使用感、口コミ、どんな成分が含まれているか?などを考慮しています。

まずは比較表からご確認ください。

頭皮の臭い対策
シャンプー
おすすめ度 頭皮の臭い
改善率※
頭皮ケア
成分
臭いケア
成分
ノン
シリコン
弱酸性 保湿・
うるおい成分
オーガニック
成分
返金保証 送料 内容量
(期間目安)
料金
(単品定価)
料金
(定期割引)
料金
(初回購入時)
1ヶ月あたり
の料金
VALANROSE
クリームシャンプー
81.5% × なし 無料 400g(1~2ヵ月)
※200g×2
4,980円(税抜)
※2本セット
3,980円(税抜) 1,980円(税抜) 3,980円/月
Gokubi-pro
リバースケアシャンプー
78.2% × 初回のみ全額保証 無料 315g(1~2ヵ月)
※シャンプーのみ
6,500円(税抜)
※トリートメントとのセット
5,850円(税抜) 5,200円(税抜) 5,850円/月
BIHAR
モイストシャンプー
59.9% × なし 無料 250g(1ヵ月)
※シャンプーのみ
5,400円(税抜)
※トリートメントとのセット
4,320円(税抜) 2,700円(税抜) 4,320円/月

※「頭皮の臭い改善率」は実際に1ヶ月間使用し体臭測定器で臭いの改善率を計測
※「1ヶ月あたり料金」は1ヶ月間使用した際にかかるコストを、目安として算出したもの(定期割引料金で計算)

女性用シャンプー3種類

▲今回使用した女性用のスカルプケアシャンプー3種類

【女性1位】VALANROSEクリームシャンプー

VALANROSEクリームシャンプー

▲バランローズのクリームシャンプー。泡立ちは少ないが、匂いケアとうるおいをバランスよく両立

VALANROSE(バランローズ)クリームシャンプー」は、頭皮・毛髪にやさしいクリームで洗うタイプの女性向けシャンプーです。

 

柿タンニンやチャ乾留液などの成分で頭皮の臭いをしっかりとケア

保湿やダメージケアにも優れており、シリコン、パラベン、着色料などは一切含まれていない無添加処方です。

 

頭皮に鼻を近づけて直接ニオイをかいでみても、

ほとんどなんのニオイも感じないほど効果を実感できました。

 

バランローズ02

▲トリートメントのような質感のクリームシャンプー。爽やかな良い香りが広がる

VALANROSEの良いところは、コストパフォーマンスにも優れている点です。

200g×2本の合計400gのセットなので、2位以下の他商品と比べても圧倒的に容量が多く、

余裕をもってたっぷりと使うことができます。

しかも、シャンプーとコンディショナーの2in1なので、コンディショナーを別途購入する必要がありません。

(他商品だとコンディショナーもセットになっているので、どうしても割高になってしまうんですよね…)

 

くりかえしになりますが、頭皮の臭いに関してはその効果を実証済みです!

実際に1カ月間使って頭皮の臭いの改善率を計測してみたところ、ニオイ改善率は81.5%でナンバーワン

(あくまで筆者夫婦が今回使用したなかでの検証結果ですけどね)

 

2位のGokubi-proが78.2%の改善率なのでとそう変わらないですが…

コスパ&臭いケアを重視ならVALANROSE、毛髪ケアを重視&多少高くてもOKなら次に紹介するGokubi-proをおすすめします。

 

頭皮の臭いもしっかりとケア

無添加で髪/地肌に優しく、コストパフォーマンスも良い

これ以上のシャンプーはないでしょうね。

 

【女性2位】Gokubi-proリバースケアシャンプー

Gokubi-proリバースケアシャンプー01

▲ゴクビプロのリバースケアシャンプー。泡立ちも良く、しっかりと頭皮臭もケアしてくれる

Gokubi-pro(ゴクビプロ)リバースケアシャンプー」は、女性の毛髪ケアに特化したシャンプーです。

頭皮・毛髪へのダメージを小さくするために、人間が本来もっている自然治癒力を活かすシャンプーとして開発されました。

 

アミノ酸系ではなく、タウリン系界面活性剤を使用。

タウリン系は、シャンプーに使用される洗浄成分のなかでももっとも刺激が弱く、保湿効果にも優れている成分です。

アミノ酸系とおなじく頭皮に優しい側面をもちつつも、より洗浄力と泡立ちにすぐれたシャンプーを実現させています。

 

Gokubi-proリバースケアシャンプー02

▲サラっとした感じのシャンプー液。グリーンティ系の清涼な香りにうっとり

Gokubi-proシャンプーは弱酸性であることも大きな特徴です。

pH5.2の弱酸性でキューティクルを引き締め、髪を保護し傷みを予防します。

さらに、加水分解性コラーゲン、ケラチン、シルク等の成分で髪1本1本を被膜し、キューティクルへのダメージを軽減する働きもあります。

 

とても優秀なシャンプーで、頭皮の臭いケアにも効果があることを実証できましたが、

唯一デメリットを上げるとすれば… コストパフォーマンスが悪いことですね。

定期便でも毎月6,000円近くかかってしまうので、お金に余裕がない場合は1位のVALANROSEをおすすめします。

 

【女性3位】BIHARモイストシャンプー

BIHARモイストシャンプー

▲ビハールのモイストシャンプー。保湿力に優れた女性に優しいシャンプー

BIHAR(ビハール)モイストシャンプー」は美容師が開発にたずさわった、頭髪のプロが作ったシャンプーです。

トータルビューティーサロン「モードケイズ」の美容師150人がシャンプーを“原点”から考え、そのノウハウを詰め込んでいます

 

BIHARモイストシャンプー02

▲しっとりなめらかなシルクのようなシャンプー。保湿力が高く髪の毛がツヤツヤに

プラチナシルクを配合し、保湿力に優れたアミノ酸の成分を多く含みます。

毛穴つまりの原因となるシリコンは一切使っていない、ノンシリコンシャンプーです。

コラーゲン由来の洗浄成分を高濃度で配合し、

頭皮・毛髪を傷めずにやさしく頭皮の臭いを改善することができます。

 

実証テストでは第3位ではありますが、洗浄力自体は決して悪くありません。

ただし、他商品にくらべて内容量が少なく、若干コストパフォーマンスが悪く感じました。

 

お試し2日間セット(モイストシャンプー&トリートメント、ライトシャンプー&トリートメントの計4つのパック)が990円(送料無料)で購入できますので、

迷っている方は2日間セットを購入することをおすすめします。

気に入ったら1000gの大容量パック(通常250g)を購入すれば、22%ほどお得になりますよ!

 

頭皮シャンプーおすすめランキング(男性)

男性(夫)が実際に1カ月間使ってみた結果をランキングにしてみました。

頭皮の臭いの改善率、実際の使用感、口コミ、どんな成分が含まれているか?などを考慮しています。

まずは比較表からご確認ください。

頭皮の臭い対策
シャンプー
おすすめ度 頭皮の臭い
改善率※
頭皮ケア
成分
ノン
シリコン
アミノ酸系
洗浄成分
抗菌・抗酸化
成分
保湿・
うるおい成分
医薬部外品 返金保証 送料 内容量
(期間目安)
料金
(単品定価)
料金
(定期割引)
料金
(初回購入時)
1ヶ月あたり
の料金
チャップアップ
シャンプー
74.6% × 永久保証 無料 300g(1~2ヵ月) 4,840円(税抜) 3,280円(税抜) 3,280円(税抜) 1,640円/月
アデランスへアリプロ
薬用スカルプシャンプー
68.1% × なし 無料 370g(1~2ヵ月) 3,888円(税抜) 3,888円(税抜) 1,944円(税抜) 1,944円/月
SIMFORTスパークリング
スカルプシャンプー
52.2% × × × × × 無期限保証 800円 150g(1ヵ月) 8,778円(税抜) 5,478円(税抜) 2,178円(税抜) 5,478円/月

※「頭皮の臭い改善率」は実際に1ヶ月間使用し体臭測定器で臭いの改善率を計測
※「1ヶ月あたり料金」は1ヶ月間使用した際にかかるコストを、目安として算出したもの(定期割引料金で計算)

男性向け頭皮ケアシャンプー3種

▲今回使用した男性向けスカルプケアシャンプー3種類

【男性1位】チャップアップシャンプー

チャップアップシャンプー01

▲チャップアップシャンプー。今回の男性向けシャンプーのなかで、もっとも頭皮の臭いが改善した商品だ

チャップアップシャンプー」は今回実際に使ってみた中で、

もっとも頭皮の臭いの改善がみられた男性用シャンプーです。

改善率はなんと74.6%! 

 

医薬部外品でこそないですが、「弱酸性」「ノンシリコン」「無添加」とバランスの良い特徴をもち、

モンドセレクションを3年連続で受賞、スカルプケアの口コミ評価No.1、頭皮ケアシャンプーの人気アンケート調査No.1、

シリーズ累計の売上が400万本を突破するなど、輝かしい実績をほこっています。

 

チャップアップシャンプー02

▲香りも控え目で一見ふつうのシャンプーに見える。なのにオーガニック成分がたっぷり凝縮

5種類の高級アミノ酸系洗浄成分を配合し、男性特有のしつこい皮脂ヨゴレもごっそりと洗い落とします。

さらに55種類のオーガニック成分が頭皮環境を整えます。

 

個人的に注目すべきなのはそのコストパフォーマンス

1ヶ月あたりの実質的なコストは1,640円で、今回試してみた男性向けシャンプーの中ではもっとも経済的です。

安いうえに、臭いケアの効果も高い。

正直このシャンプーを選ばない理由はない気がします。

 

【男性2位】へアリプロ薬用スカルプシャンプー(アデランス)

アデランスへアリプロ薬用シャンプー01

▲あのアデランスが開発した本格派の頭皮ケアシャンプー。汚れ落ち感はハンパない

へアリプロ薬用スカルプシャンプー」は頭髪の専門企業であるアデランスが開発した薬用シャンプーです。

今回使用したシャンプーの中では唯一、医薬部外品に指定されています。

 

3種類のアミノ酸系洗浄成分を高濃度に配合し、強力に皮脂・汚れを落とします。

洗浄力が強いのに、頭皮や髪に優しい点も嬉しいですね。

ちなみに、サポートセンターに電話して抗菌成分が含まれているかを確認しましたが、残念ながら配合されていなようでした。

 

アデランスへアリプロ薬用シャンプー02

▲薬用だからなのか結構香りは強め。メントールのような成分が入っているのか、頭皮がスース―して気持ちいい

へアリプロ薬用スカルプシャンプーの大きな特徴として、皮脂量にあわせて4つのタイプを選択できることです。

「ノーマル&ドライ」「オイリー」「メガオイリー」「ギガオイリー」の4種類が用意されており、 それぞれ成分を変えるなどのこだわりがあります。

 

【男性3位】SIMFORTスパークリングスカルプシャンプー

シムフォートスパークリングシャンプー01

▲シムフォートのスパークリングシャンプー。炭酸シャンプーという珍しいタイプのシャンプーだ

SIMFORTスパークリングスカルプシャンプー」は炭酸シャンプーという珍しい特徴をもっています。

8,000ppmという超高濃度のミクロ炭酸泡で、毛穴の細かい皮脂汚れをごっそり除去します。

 

シュワシュワの炭酸で皮脂を浮き上がらせ、汚れを落ちやすくする効果があるそうですね。

炭酸は新陳代謝を活性化させる効果もあるので、頭皮環境を整え育毛にも効果があるそうです。

 

シムフォートスパークリングシャンプー02

▲ムース上のシャンプー液。ハッカのような香りが心地よい。ややベトつく感じがするのが気になるが…

…と、SIMFORTの良い点を挙げてみましたが、

実際に体臭チェッカーで頭皮の臭いを測定したところ、今回の検証ではもっともニオイ改善効果が低い結果となりました。

口コミをみるとあまり良いことが書かれていませんし、

1ヶ月あたりのコストパフォーマンスも悪いので、 個人的にはあまりおすすめはしませんね。。

 

頭皮の臭い対策まとめ

加齢臭の原因と対策最後にまとめです。

頭皮が臭い原因には、大きく2つの理由があります。

 皮脂と汗が酸化したニオイ
 細菌が発生させるニオイ

 

この皮脂と細菌を排除するためには、市販のシャンプーではなく、

専用のスカルプ(頭皮)ケアシャンプーを使い、正しい方法で頭皮を洗うことが必要です。

 

今回は筆者夫婦が実際に人気の頭皮ケアシャンプーを使用し、

体臭チェッカーで頭皮の臭いを計測しながら、どのシャンプーがどのくらいニオイが完全するのかを実体験してみました。

 

その結果、下記のシャンプーを男女それぞれにおすすめいたします。

頭皮の臭いがもっとも改善したシャンプー(女性編)

VALANROSE クリームシャンプー
★★★★★【女性部門No.1】

頭皮の臭いを81.5%改善!(※筆者検証)消臭成分でニオイをしっかりケアしつつ、無添加で地肌に優しく、コスパも抜群♪ おすすめNo.1のクリームシャンプーです!

頭皮の臭いがもっとも改善したシャンプー(男性編)

チャップアップシャンプー
★★★★★【男性部門No.1】

男性のしつこい頭皮臭を74.6%改善!(※筆者検証)モンドセレクション3年連続受賞!5種類のアミノ酸系洗浄成分で皮脂をゴッソリ洗い落とす、コスパ抜群の男性向けスカルプシャンプーです!

 

 

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